Зачем нужно пить воду утром

Замечали? Выходя утром на работу, мы часто видим скорую у себя во дворе. Кто-то выйти на свою работу так и не смог.

Проснувшись, первым делом мы идем в туалет и теряем там пол литра жидкости.

Откуда она взялась, если ночью мы ничего не пили?

Это почки гоняли всю ночь, их задача выводить из организма излишки солей и токсинов. Эти 0,5 литра почки берут из плазмы крови и так очищают ее. При этом наша кровь становится на пол литра густее.

Кровь состоит из жидкой части плазмы и взвешенных в ней форменных элементов: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Если плазмы становится меньше, кровь сгущается и кровяные тельца слипаются образуя тромб, от того что этот тромб заткнет зависеть судьба человека. Вот почему самое большое количество инсультов с 5 до 8 утра. Вот откуда скорая возле подъезда. И вот откуда расхожий совет выпивать два стакана чистой воды с утра.

Вода должна иметь температуру примерно 35-40%. Нивкоем случаи не пить холодную, так как последние исследования показали что почки тратят свою энергию на подогрев жидкости. Получается что выпивая голодную воду мы еще больше нагрузим почки, что в дальнейшем может негативно отобразится на вашем самочувствии.

Может заинтересовать

Медсестра заявила уже 90 тисяч зараженных коронавирусом
44 views
44 views

Медсестра заявила уже 90 тисяч зараженных коронавирусом

Valentyna - 27/01/2020

Как известно Китайские власти пытаются скрыть реальные факты о коронавирусе в том числе о количестве больных и погибших, любые упоминания…

Украинцам бесплатно предоставят 27 медуслуг
50 views
50 views

Украинцам бесплатно предоставят 27 медуслуг

Valentyna - 27/01/2020

В 2020 году жители Украины смогут бесплатно воспользоваться 27 пакетами медицинских услуг, согласно Программе медицинских гарантий. Об этом сообщается на сайте Национальной…

8 худших видов продуктов для людей с диабетом
64 views
64 views

8 худших видов продуктов для людей с диабетом

Valentyna - 22/01/2020

В список худших продуктов для людей, страдающих диабетом, входят жирное мясо, картофель фри, фруктовые смузи, китайская еда, косточковые фрукты и…

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

>