Лимонная вода

Утром, у каждых своих привычек, кто-то сразу бежит в душ, кто-то варит ароматный кофе, кто-то заваривает чашку вкусного чая. Если вы делаете тоже самое по утрам, то вам стоит пересмотреть свои привычки. И начинать утро с теплой воды, лимона и меда. Лимон богат витамином С, а мед известен своими антибактериальными и антиоксидантными свойствами.
У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. О том, почему же все-таки нужно пить этот напиток натощак, читайте дальше.
В конце статьи мы обязательно расскажем рецепт приготовления напитка молодости, здоровья и бодрости. Но сначала расскажем о полезных свойствах воды с лимоном и медом.
Помогает терять лишний вес. Теплая вода с лимоном и медом ускоряют обмен веществ, сжиганию большого количества калорий. Выводит шлаки и токсины из организма, которые являются главной причиной ожирения. Также лимон ускоряет движение лимфы, что доказывает его мочегонное свойство.

Укрепляет иммунную систему. Лимон – богатый источник витамина С, он обладает антибактериальными свойствами. Лимонная вода укрепляет иммунитет, лимон и мед обладают большим перечнем полезных витаминов, макро и микроэлементов, тем самым повышают иммунитет и позволяет сражаться с инфекциями, что положительно сказывается на вашем здоровье.

Полезно для пищеварения. Тёплая вода с лимоном и медом на пустой желудок ускоряют пищеварительные процессы и регулируют натуральные движения кишечника, усиливает выработку желудочного сока и желчеотделение, что в свою очередь приводит быстрому расщеплению пищи. Кроме того, такая вода поможет людям, страдающим от такой проблемы, как запоры.
Укрепляет здоровье печени. Лимонная вода обладает способностью к детоксикации. Она укрепляет здоровье печени, очищает печень и уменьшает камни в почках вымывает токсины из организма.

Смягчает боль в суставах. Лимон содержит множество витаминов и минералов. А это дает возможность получить облегчение при болях в суставах.
А теперь, как и обещали, рецепт приготовления чудотворного напитка:
1 стакан теплой воды. Именно теплой (+40, +42 градуса). К нему необходимо добавить сок половины лимона и одну чайную ложку меда. Пить необходимо утром натощак.

Может заинтересовать

5 звездных пар не подходящие друг другу
51 views
51 views

5 звездных пар не подходящие друг другу

Valentyna - 15/09/2020

[caption id="attachment_1257" align="aligncenter" width="1080"] Алла Пугачева и Максим Галкин[/caption] Сколько бы чистой и искренней не была любовь между легендарной певицей…

Пpоцeдуpы, c котоpых cтоит нaчинaть cвой дeнь
203 views
203 views

Пpоцeдуpы, c котоpых cтоит нaчинaть cвой дeнь

Valentyna - 17/07/2020

Чиcткa языкa Βce мы чиcтим зубы по утpaм, но нужно обязaтeльно помнить о тaком вaжном зaнятии, кaк чиcткa языкa. О…

Близнецы: мясоед и веган Експеримент
223 views
223 views

Близнецы: мясоед и веган Експеримент

Valentyna - 30/06/2020

Довольно популярная тема в интернете: двое близнецов из Британии, блогеры Росс Тернер и Хьюго, решили испытать на себе эффекты от…

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

>