Снижают уровень сахара в крови

24/12/2018
741 Views 5 Comments

Сахарный диабет – сейчас достаточно распространенная болезнь. Это эндокринно-обменное заболевание, которое характеризуется инсулиновой недостаточностью и повышением уровня глюкозы в крови.

Часто причиной возникновения сахарного диабета становится неправильное питание. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него избавиться нельзя, но ослабить его последствия с перспективой полного излечения в будущем можно.

Согласно медицинским исследованиям именно эти продукты снижают не только уровень сахара, но и уровень холестерина в крови, оказывая комплексное воздействие.

1. Корица

Снижают уровень сахара в крови снижают уровень сахара в крови - ui15441788970 - Снижают уровень сахара в крови

На первый взгляд это обычная специя. Но на самом деле ее функция не сводится только к придания блюдам особого вкуса. Корица содержит в себе ціннамілацетат, проантоцианидины, коричневый альдегид и коричневый спирт (ціннамальдегід).Все эти компоненты оказывают положительное влияние на функционирование человеческого организма: снижают его восприимчивость к инсулину, нормализуют уровень холестерина, помогая избавиться от тромбов в сосудах, нормализуют уровень сахара в крови при диабете. Регулярное употребление корицы уменьшает вероятность развития инфаркта, атеросклероза, инсульта.

2.Голубика

Снижают уровень сахара в крови снижают уровень сахара в крови - golubika plody - Снижают уровень сахара в крови

Осложнения сахарного диабета часто объясняются развитием оксидантного стресса. В организме накапливаются свободные радикалы, которые разрушают сосудистую стенку, что нарушает кровоснабжение органов и тканей.Голубика считается мощным антиоксидантом. Она богата антоцианами и флавоноидами, которые восстанавливают чувствительность рецепторов к инсулину.Рекомендуется начинать с 200 г голубики в день. Принимать в сыром виде, отдельно от другой еды.

3.Уксус

Снижают уровень сахара в крови снижают уровень сахара в крови - 3e72da - Снижают уровень сахара в крови

Для лечения лучше всего подойдет яблочный или винный уксус. Он обладает антиглікемічічними свойствами: помогает расщеплять крахмал, который играет важную роль в регулировании уровня глацетинової кислоты, которая содержится в уксусе, снижает активность ферментов, участвующих в переваривании углеводов. Таким образом, глюкоза, которая содержится в сложных углеводах, с меньшей скоростью попадает в кровь. Рекомендуется добавлять одну столовую ложку уксуса в каждый салат. Вместо уксуса с той же целью можно использовать сок лайма или лимона.

Может заинтересовать

Можно ли пиво при сахарном диабете
22 views
22 views

Можно ли пиво при сахарном диабете

Valentyna - 01/06/2020

Пиво при диабете 1 типа Врачи не рекомендуют пиво при диабете первого типа. Хроническое заболевание характеризуется постоянным повышением уровня сахара…

Зачем нужно пить воду утром
256 views
256 views

Зачем нужно пить воду утром

Valentyna - 28/01/2020

Замечали? Выходя утром на работу, мы часто видим скорую у себя во дворе. Кто-то выйти на свою работу так и…

Медсестра заявила уже 90 тисяч зараженных коронавирусом
236 views
236 views

Медсестра заявила уже 90 тисяч зараженных коронавирусом

Valentyna - 27/01/2020

Как известно Китайские власти пытаются скрыть реальные факты о коронавирусе в том числе о количестве больных и погибших, любые упоминания…

5 Comments

  1. Бывают такие секунды, когда все решают минуты. И длится это часами. Финансово-половой кризис: открываешь кошелек, а там хуй Я Вас любил – деревья гнулись. Идет качок, бычается… “Грудь – это лицо женщины!” Раздевай и властвуй!

    Ответить
  2. Приветики! Читаю не первый день странички. Да вот скорость соединения хромает. Как можно подписаться на вашу RSS-ленту? Хотел бы читать вас и дальше.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

>